Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Lobak

Kalori & fakta pemakanan

dikupas, direnih, dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.1 g

Karbo3.3 g

Lemak1.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	33	1.1 g	3.3 g	1.3 g
50 g	50 g	17	0.6 g	1.7 g	0.6 g
150 g	150 g	50	1.7 g	5 g	1.9 g
200 g	200 g	66	2.2 g	6.6 g	2.5 g
250 g	250 g	83	2.8 g	8.3 g	3.2 g

Berapa kalori dalam 100 g Lobak?

100 g Lobak mengandungi 33 kcal, dengan 1.1 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lobak?

50 g Lobak mengandungi 17 kcal, dengan 0.6 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lobak?

150 g Lobak mengandungi 50 kcal, dengan 1.7 g protein, 5 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lobak?

200 g Lobak mengandungi 66 kcal, dengan 2.2 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lobak?

250 g Lobak mengandungi 83 kcal, dengan 2.8 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Sumber: tbca BRC0331B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat