Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Labu

Kalori & fakta pemakanan

dikukus (tanpa tambahan garam)

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.1 g

Karbo4.7 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	29	1.1 g	4.7 g	0.1 g
50 g	50 g	15	0.6 g	2.4 g	0.1 g
150 g	150 g	44	1.7 g	7.1 g	0.2 g
200 g	200 g	58	2.2 g	9.4 g	0.2 g
250 g	250 g	73	2.8 g	12 g	0.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Labu?

100 g Labu mengandungi 29 kcal, dengan 1.1 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Labu?

50 g Labu mengandungi 15 kcal, dengan 0.6 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Labu?

150 g Labu mengandungi 44 kcal, dengan 1.7 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Labu?

200 g Labu mengandungi 58 kcal, dengan 2.2 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Labu?

250 g Labu mengandungi 73 kcal, dengan 2.8 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: Swiss FSVO 1020 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat