Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kulit ayam

Kalori & fakta pemakanan

paha dan betis, dimasak, direbus

443

kalorikcal setiap 100 g

Protein15 g

Karbo0 g

Lemak43 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	443	15 g	43 g
1 hidangan	85 g	377	12 g	36 g
2 hidangan	170 g	753	25 g	73 g
½ hidangan	42.5 g	188	6.2 g	18 g
3 hidangan	255 g	1130	37 g	109 g
4 hidangan	340 g	1506	50 g	145 g
50 g	50 g	222	7.3 g	21 g
150 g	150 g	665	22 g	64 g
200 g	200 g	886	29 g	86 g
250 g	250 g	1108	37 g	107 g

Berapa kalori dalam 100 g Kulit ayam?

100 g Kulit ayam mengandungi 443 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 43 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Kulit ayam?

1 hidangan (85 g) Kulit ayam mengandungi 377 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Kulit ayam?

2 hidangan (170 g) Kulit ayam mengandungi 753 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 73 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Kulit ayam?

½ hidangan (42.5 g) Kulit ayam mengandungi 188 kcal, dengan 6.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Kulit ayam?

3 hidangan (255 g) Kulit ayam mengandungi 1130 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 109 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Kulit ayam?

4 hidangan (340 g) Kulit ayam mengandungi 1506 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat dan 145 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kulit ayam?

50 g Kulit ayam mengandungi 222 kcal, dengan 7.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kulit ayam?

150 g Kulit ayam mengandungi 665 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 64 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 172854 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat