Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kulit ayam dan salutan tepung goreng
Kalori & fakta pemakanan
hidangan utama, digoreng, daripada semua bahagian
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 398 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 29 g 37%
- Lemak tepu 7.9 g 39%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 0 g —
- Natrium 965 mg 42%
- Kolesterol 82 mg 27%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.92 mg 6%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niasin (B3) 5.4 mg 34%
- Asid pantotenik (B5) 0.84 mg 17%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0.34 µg 14%
- Kolin 41.5 mg 8%
Mineral
- Kalsium 92 mg 7%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosforus 215 mg 17%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 0.81 mg 7%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.28 mg 12%
- Selenium 18.7 µg 34%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 14 g | 19 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 7.1 g | 9.6 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 21 g | 29 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 28 g | 39 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 35 g | 48 g | 73 g |
Makanan serupa
- Kulit dan salutan ayam gorengmakanan segera, ayam goreng, kulit dan salutan daripada semua bahagian398 kcal / 100 g
- Dada ayam salut tepunghidangan utama, digoreng, daging dan kulit bersalut230 kcal / 100 g
- Kepak ayam goreng bersalut tepunghidangan utama, digoreng, daging dan kulit berserta salutan tepung310 kcal / 100 g
- Drumstick ayam salut tepunghidangan utama, digoreng, daging dan kulit bersalut267 kcal / 100 g
- Kepak ayam bersaluthidangan utama, digoreng, daging sahaja, kulit dan salutan dibuang215 kcal / 100 g
- Kulit dan salutan ayam goreng rangup extra KFCkulit dan salutan464 kcal / 100 g
- Paha ayam goreng bersalut tepunghidangan utama, digoreng, daging dan kulit berserta salutan tepung274 kcal / 100 g
- Daging dan kulit ayamayam pedaging, disalut tepung, digoreng269 kcal / 100 g
- Ayam salut tepunghidangan utama, digoreng, tanpa tulang, biasa307 kcal / 100 g
- Drumstick ayam goreng bersalut tepunghidangan utama, digoreng, daging sahaja, kulit dan salutan tepung dibuang172 kcal / 100 g
Soalan tentang Kulit ayam dan salutan tepung goreng
Berapa kalori dalam 100 g Kulit ayam dan salutan tepung goreng?
100 g Kulit ayam dan salutan tepung goreng mengandungi 398 kcal, dengan 14 g protein, 19 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kulit ayam dan salutan tepung goreng?
50 g Kulit ayam dan salutan tepung goreng mengandungi 199 kcal, dengan 7.1 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kulit ayam dan salutan tepung goreng?
150 g Kulit ayam dan salutan tepung goreng mengandungi 597 kcal, dengan 21 g protein, 29 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kulit ayam dan salutan tepung goreng?
200 g Kulit ayam dan salutan tepung goreng mengandungi 796 kcal, dengan 28 g protein, 39 g karbohidrat dan 58 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kulit ayam dan salutan tepung goreng?
250 g Kulit ayam dan salutan tepung goreng mengandungi 995 kcal, dengan 35 g protein, 48 g karbohidrat dan 73 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6809 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
