Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tortilla wrap ayam goreng, salad, keju, dan sos ranch
Kalori & fakta pemakanan
makanan segera, sandwic, ayam goreng dalam tortilla wrap, dengan salad, keju, dan sos ranch
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 275 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 3.8 g 19%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 2.5 g —
- Natrium 607 mg 26%
- Kolesterol 29 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0.3 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 1.2 mg 8%
- Vitamin K 23.6 µg 20%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niasin (B3) 3.5 mg 22%
- Vitamin B6 0.17 mg 10%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0.11 µg 5%
- Kolin 28.6 mg 5%
Mineral
- Kalsium 88 mg 7%
- Zat besi 1.5 mg 8%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 186 mg 15%
- Kalium 173 mg 4%
- Zink 0.72 mg 7%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.27 mg 12%
- Selenium 19.2 µg 35%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 22 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5.7 g | 11 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 17 g | 33 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 23 g | 44 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 29 g | 55 g | 38 g |
Makanan serupa
- Tortilla wrap ayam panggang salad keju dan sos ranchmakanan segera, sandwic, ayam panggang dalam tortilla wrap, dengan salad, keju, dan sos ranch222 kcal / 100 g
- Tortilla ayam rangup letup keju dan sos ranchmakanan segera, ayam rangup dalam tortilla, dengan salad, keju, dan sos ranch275 kcal / 100 g
- Sandwich wrap chicken with vegetables and cheese ranch dressing215 kcal / 100 g
- Wrap ayamdada ayam bersalut serbuk roti, dengan salad, daripada rangkaian makanan segera235 kcal / 100 g
- Ranch snack wrapmcdonald's, rangup275 kcal / 100 g
- Sandwic filet ayam rangupmakanan segera, sandwic dan burger, dengan salad, tomato dan mayonis276 kcal / 100 g
Soalan tentang Tortilla wrap ayam goreng, salad, keju, dan sos ranch
Berapa kalori dalam 100 g Tortilla wrap ayam goreng, salad, keju, dan sos ranch?
100 g Tortilla wrap ayam goreng, salad, keju, dan sos ranch mengandungi 275 kcal, dengan 12 g protein, 22 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tortilla wrap ayam goreng, salad, keju, dan sos ranch?
50 g Tortilla wrap ayam goreng, salad, keju, dan sos ranch mengandungi 138 kcal, dengan 5.7 g protein, 11 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tortilla wrap ayam goreng, salad, keju, dan sos ranch?
150 g Tortilla wrap ayam goreng, salad, keju, dan sos ranch mengandungi 413 kcal, dengan 17 g protein, 33 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tortilla wrap ayam goreng, salad, keju, dan sos ranch?
200 g Tortilla wrap ayam goreng, salad, keju, dan sos ranch mengandungi 550 kcal, dengan 23 g protein, 44 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tortilla wrap ayam goreng, salad, keju, dan sos ranch?
250 g Tortilla wrap ayam goreng, salad, keju, dan sos ranch mengandungi 688 kcal, dengan 29 g protein, 55 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7641 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
