Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kerepek tortilla nacho
Kalori & fakta pemakanan
snek
519
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.4 g
Karbo56 g
Lemak27 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 519 kcal —
- Protein 7.4 g 15%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 27 g 35%
- Lemak tepu 3.9 g 19%
- Serat 5.1 g 18%
- Gula 2.6 g —
- Natrium 691 mg 30%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0.4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 6.2 mg 42%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 10%
- Niasin (B3) 1.3 mg 8%
- Asid pantotenik (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamin B6 0.22 mg 13%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 22.5 mg 4%
Mineral
- Kalsium 137 mg 11%
- Zat besi 1.2 mg 6%
- Magnesium 75 mg 18%
- Fosforus 252 mg 20%
- Kalium 223 mg 5%
- Zink 1.4 mg 13%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.33 mg 14%
- Selenium 7.4 µg 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 7.4 g | 56 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 3.7 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 11 g | 84 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 15 g | 111 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 18 g | 139 g | 69 g |
Makanan serupa
- Kerepek tortilla perisa keju nachosnek519 kcal / 100 g
- Kerepek tortilla perisa nachosnek, diperbuat daripada tepung masa diperkaya511 kcal / 100 g
- Keripik tortilla perisa tacosnek480 kcal / 100 g
- Keropok tortilla keju nachosnek, rendah lemak, dibuat dengan olestra, keju nacho318 kcal / 100 g
- Keropok tortillasnek, rendah lemak, dibakar tanpa lemak448 kcal / 100 g
- Keripik tortillatanpa garam503 kcal / 100 g
- Tortilla chips corn-based509 kcal / 100 g
- Nachos keju343 kcal / 100 g
- Nachos ayam242 kcal / 100 g
Soalan tentang Kerepek tortilla nacho
Berapa kalori dalam 100 g Kerepek tortilla nacho?
100 g Kerepek tortilla nacho mengandungi 519 kcal, dengan 7.4 g protein, 56 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kerepek tortilla nacho?
50 g Kerepek tortilla nacho mengandungi 260 kcal, dengan 3.7 g protein, 28 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kerepek tortilla nacho?
150 g Kerepek tortilla nacho mengandungi 779 kcal, dengan 11 g protein, 84 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kerepek tortilla nacho?
200 g Kerepek tortilla nacho mengandungi 1038 kcal, dengan 15 g protein, 111 g karbohidrat dan 55 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kerepek tortilla nacho?
250 g Kerepek tortilla nacho mengandungi 1298 kcal, dengan 18 g protein, 139 g karbohidrat dan 69 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4128 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
