Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kerepek tortilla nacho
Kalori & fakta pemakanan
snek, ringan
445
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.7 g
Karbo67 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 445 kcal —
- Protein 8.7 g 17%
- Karbohidrat 67 g 24%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 2.9 g 15%
- Serat 4.8 g 17%
- Natrium 1003 mg 44%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Niasin (B3) 0.42 mg 3%
- Vitamin B6 0.23 mg 14%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 159 mg 12%
- Zat besi 1.6 mg 9%
- Magnesium 97 mg 23%
- Fosforus 318 mg 25%
- Kalium 272 mg 6%
- Kuprum 0.14 mg 16%
- Mangan 0.44 mg 19%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 8.7 g | 67 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4.4 g | 33 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 13 g | 100 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 17 g | 134 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 22 g | 167 g | 38 g |
Makanan serupa
- Kerepek tortilla perisa keju nachosnek519 kcal / 100 g
- Kerepek tortilla perisa nachosnek, diperbuat daripada tepung masa diperkaya511 kcal / 100 g
- Keropok tortilla keju nachosnek, rendah lemak, dibuat dengan olestra, keju nacho318 kcal / 100 g
- Keripik tortilla perisa tacosnek480 kcal / 100 g
- Keripik jagung atau tortilla berperisakeripik jagung atau kerepek tortilla, berperisa499 kcal / 100 g
- Keropok tortillasnek, rendah lemak, dibakar tanpa lemak448 kcal / 100 g
- Tortilla chips corn-based509 kcal / 100 g
Soalan tentang Kerepek tortilla nacho
Berapa kalori dalam 100 g Kerepek tortilla nacho?
100 g Kerepek tortilla nacho mengandungi 445 kcal, dengan 8.7 g protein, 67 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kerepek tortilla nacho?
50 g Kerepek tortilla nacho mengandungi 223 kcal, dengan 4.4 g protein, 33 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kerepek tortilla nacho?
150 g Kerepek tortilla nacho mengandungi 668 kcal, dengan 13 g protein, 100 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kerepek tortilla nacho?
200 g Kerepek tortilla nacho mengandungi 890 kcal, dengan 17 g protein, 134 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kerepek tortilla nacho?
250 g Kerepek tortilla nacho mengandungi 1113 kcal, dengan 22 g protein, 167 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4371 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
