Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keripik tortilla
Kalori & fakta pemakanan
tanpa garam
503
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.8 g
Karbo60 g
Lemak23 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 503 kcal —
- Protein 7.8 g 16%
- Karbohidrat 60 g 22%
- Lemak 23 g 30%
- Lemak tepu 2.5 g 12%
- Serat 5.3 g 19%
- Gula 1 g —
- Natrium 15 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3.5 mg 24%
- Vitamin K 0.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 1.3 mg 8%
- Asid pantotenik (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamin B6 0.21 mg 13%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0.36 µg 15%
- Kolin 18.1 mg 3%
Mineral
- Kalsium 174 mg 13%
- Zat besi 2.3 mg 13%
- Magnesium 146 mg 35%
- Fosforus 200 mg 16%
- Kalium 215 mg 5%
- Zink 2.5 mg 22%
- Kuprum 0.52 mg 58%
- Selenium 6.7 µg 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 7.8 g | 60 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 3.9 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 12 g | 90 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 16 g | 120 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 20 g | 150 g | 58 g |
Makanan serupa
- Keripik tortilla jagung putihtanpa garam, jagung putih503 kcal / 100 g
- Keripik tortilla perisa tacosnek480 kcal / 100 g
- Keripik tortilla perisa ranchsnek501 kcal / 100 g
- Kerepek tortilla aslitanpa perisa480 kcal / 100 g
- Kerepek tortilla biasasnek472 kcal / 100 g
- Keripik kentangbiasa, tanpa garam536 kcal / 100 g
- Tortillatanpa garam216 kcal / 100 g
- Keripik jagung atau tortilla biasakeripik jagung atau tortilla, biasa488 kcal / 100 g
- Tortilla chips corn-based509 kcal / 100 g
- Keropok kentangbiasa atau perisa, tanpa garam tambahan503 kcal / 100 g
Soalan tentang Keripik tortilla
Berapa kalori dalam 100 g Keripik tortilla?
100 g Keripik tortilla mengandungi 503 kcal, dengan 7.8 g protein, 60 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keripik tortilla?
50 g Keripik tortilla mengandungi 252 kcal, dengan 3.9 g protein, 30 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keripik tortilla?
150 g Keripik tortilla mengandungi 755 kcal, dengan 12 g protein, 90 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keripik tortilla?
200 g Keripik tortilla mengandungi 1006 kcal, dengan 16 g protein, 120 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keripik tortilla?
250 g Keripik tortilla mengandungi 1258 kcal, dengan 20 g protein, 150 g karbohidrat dan 58 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5585 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
