Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kerepek tortilla
Kalori & fakta pemakanan
nachos
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 471 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 62 g 23%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak tepu 9.7 g 49%
- Serat 4.4 g 16%
- Gula 0.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 6 g | 62 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 8.9 g | 93 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 12 g | 124 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 15 g | 155 g | 53 g |
Makanan serupa
- Kerepek tortilla perisa keju nachosnek519 kcal / 100 g
- Kerepek tortilla perisa nachosnek, diperbuat daripada tepung masa diperkaya511 kcal / 100 g
- Kerepek tortilla nachosnek519 kcal / 100 g
- Kerepek tortilla aslitanpa perisa480 kcal / 100 g
- Kerepek tortilla biasasnek472 kcal / 100 g
- Kerepek jagungsnek, berasaskan jagung, terseperuh, biasa539 kcal / 100 g
- Keripik tortilla perisa tacosnek480 kcal / 100 g
- Nachosdengan keju dan salsa262 kcal / 100 g
- Tortila jagungkulit keras, digoreng hingga rangup481 kcal / 100 g
Soalan tentang Kerepek tortilla
Bagaimana cara membuat kerepek tortilla sendiri?
Potong tortilla jagung menjadi segi tiga, sapu nipis dengan minyak dan bakar pada suhu 180 °C selama kira-kira 8–10 minit, balikkan sekali hingga rangup. Biarkan sejuk sebelum dihidangkan kerana kerepek akan lebih garing selepas sejuk.
Bagaimana hendak memanaskan semula kerepek tortilla yang sudah lemau?
Susun dalam satu lapisan dan bakar pada suhu 160 °C selama 3–5 minit, kemudian biarkan sejuk seketika. Perhatikan rapat-rapat supaya tidak hangus.
Bagaimana cara menyimpan kerepek tortilla supaya kekal rangup?
Simpan dalam bekas kedap udara di tempat yang sejuk dan kering sebaik sahaja bungkusan dibuka. Jika kerepek terkena udara lembap, ia cepat lemau.
Sos apa yang sedap dimakan dengan kerepek tortilla?
Kerepek tortilla sesuai dicicah dengan salsa, guacamole atau sos keju. Untuk snek yang lebih mengenyangkan, hidangkannya bersama kacang hitam, jagung dan hirisan avokado.
Apakah beza kerepek tortilla dengan nachos?
Kerepek tortilla ialah kepingan jagung rangup yang biasanya dimakan begitu sahaja atau dicicah. Nachos pula ialah hidangan kerepek tortilla yang ditambah bahan seperti keju, kacang, salsa dan jalapeño, kemudian sering dipanaskan.
Bolehkah kerepek tortilla digantikan dengan kerepek jagung dalam resipi?
Boleh, terutama untuk dicicah atau dijadikan lapisan rangup dalam nachos. Kerepek jagung mempunyai 4.4 g serat setiap 100 g, berbanding 4.4 g dalam kerepek tortilla.
Adakah kerepek tortilla dibuat daripada jagung atau gandum?
Kebanyakannya dibuat daripada tortilla jagung yang dipotong dan digoreng atau dibakar. Semak senarai ramuan jika anda mahu mengelakkan gandum, kerana sesetengah produk menggunakan tepung gandum atau perasa yang mengandungi bahan tambahan.
Sumber: BLS (Germany) C546000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
