Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keripik tortilla jagung putih
Kalori & fakta pemakanan
tanpa garam, jagung putih
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 503 kcal —
- Protein 7.8 g 16%
- Karbohidrat 60 g 22%
- Lemak 23 g 30%
- Lemak tepu 2.5 g 12%
- Serat 5.3 g 19%
- Gula 1 g —
- Natrium 15 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3.5 mg 24%
- Vitamin K 0.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 1.3 mg 8%
- Asid pantotenik (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamin B6 0.21 mg 13%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0.36 µg 15%
- Kolin 18.1 mg 3%
Mineral
- Kalsium 174 mg 13%
- Zat besi 2.3 mg 13%
- Magnesium 146 mg 35%
- Fosforus 200 mg 16%
- Kalium 215 mg 5%
- Zink 2.5 mg 22%
- Kuprum 0.52 mg 58%
- Selenium 6.7 µg 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 7.8 g | 60 g | 23 g |
| 1 hidangan | 26 g | 131 | 2 g | 16 g | 6.1 g |
| 2 hidangan | 52 g | 262 | 4.1 g | 31 g | 12 g |
| ½ hidangan | 13 g | 65 | 1 g | 7.8 g | 3 g |
| 3 hidangan | 78 g | 392 | 6.1 g | 47 g | 18 g |
| 4 hidangan | 104 g | 523 | 8.1 g | 62 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 3.9 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 12 g | 90 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 16 g | 120 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 20 g | 150 g | 58 g |
Makanan serupa
- Kerepek tortilla jagung putih biasasnek, bergaram472 kcal / 100 g
- Keripik tortillatanpa garam503 kcal / 100 g
- Kerepek jagung tanpa garamsnek, berasaskan jagung, terseperuh557 kcal / 100 g
- Keripik jagung atau tortilla biasakeripik jagung atau tortilla, biasa488 kcal / 100 g
- Keropok tortillasnek, rendah lemak, dibakar tanpa lemak448 kcal / 100 g
- Tortilla chips corn-based509 kcal / 100 g
- Tortila jagungsedia dibakar atau digoreng, jagung, tanpa garam tambahan222 kcal / 100 g
- Kek jagungsnek, bebas natrium387 kcal / 100 g
Soalan tentang Keripik tortilla jagung putih
Berapa kalori dalam 100 g Keripik tortilla jagung putih?
100 g Keripik tortilla jagung putih mengandungi 503 kcal, dengan 7.8 g protein, 60 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (26 g) Keripik tortilla jagung putih?
1 hidangan (26 g) Keripik tortilla jagung putih mengandungi 131 kcal, dengan 2 g protein, 16 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (52 g) Keripik tortilla jagung putih?
2 hidangan (52 g) Keripik tortilla jagung putih mengandungi 262 kcal, dengan 4.1 g protein, 31 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (13 g) Keripik tortilla jagung putih?
½ hidangan (13 g) Keripik tortilla jagung putih mengandungi 65 kcal, dengan 1 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (78 g) Keripik tortilla jagung putih?
3 hidangan (78 g) Keripik tortilla jagung putih mengandungi 392 kcal, dengan 6.1 g protein, 47 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (104 g) Keripik tortilla jagung putih?
4 hidangan (104 g) Keripik tortilla jagung putih mengandungi 523 kcal, dengan 8.1 g protein, 62 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keripik tortilla jagung putih?
50 g Keripik tortilla jagung putih mengandungi 252 kcal, dengan 3.9 g protein, 30 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keripik tortilla jagung putih?
150 g Keripik tortilla jagung putih mengandungi 755 kcal, dengan 12 g protein, 90 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168116 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
