Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, dimasak, ditoskan, dengan minyak soya, tanpa garam
94
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.3 g
Karbo10 g
Lemak5.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 94 kcal —
- Protein 1.3 g 3%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 5.1 g 6%
- Serat 1.4 g 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1.3 g | 10 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0.6 g | 5.2 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 1.9 g | 16 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2.5 g | 21 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3.2 g | 26 g | 13 g |
Makanan serupa
- Kentang bakarisi dan kulit, dengan garam93 kcal / 100 g
- Kentang gorengdigoreng dalam minyak tidak ditentukan, tanpa garam289 kcal / 100 g
- Ubi kentangrebus81 kcal / 100 g
- Kulit kentangdirebus dengan kulit, kulit sahaja, dengan garam78 kcal / 100 g
- Kentang panggangdikupas, dengan minyak soya, dengan garam125 kcal / 100 g
- Ubi keledekdikupas, dimasak, dengan minyak soya, tanpa garam111 kcal / 100 g
- Lobak merahdikupas, dimasak, ditoskan, dengan minyak soya, tanpa garam61 kcal / 100 g
- Ubi keladidikupas, dimasak dan ditoskan, dengan minyak soya, tanpa garam130 kcal / 100 g
- Keladidikupas, dimasak, ditoskan, dengan minyak soya, tanpa garam118 kcal / 100 g
- Arracachadikupas, dimasak, dengan minyak soya, dengan garam96 kcal / 100 g
Soalan tentang Kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kentang?
100 g Kentang mengandungi 94 kcal, dengan 1.3 g protein, 10 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang?
50 g Kentang mengandungi 47 kcal, dengan 0.6 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang?
150 g Kentang mengandungi 141 kcal, dengan 1.9 g protein, 16 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang?
200 g Kentang mengandungi 188 kcal, dengan 2.5 g protein, 21 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang?
250 g Kentang mengandungi 235 kcal, dengan 3.2 g protein, 26 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: tbca BRC0314B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
