Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju proses pasterur cheddar atau Amerika
Kalori & fakta pemakanan
rendah natrium
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 376 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 1.6 g 1%
- Lemak 31 g 40%
- Lemak tepu 20 g 98%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.5 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 94 mg 31%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 254 µg 28%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.6 µg 3%
- Vitamin E 0.27 mg 2%
- Vitamin K 2.6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.35 mg 27%
- Niasin (B3) 0.07 mg 0%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0.7 µg 29%
- Kolin 36.2 mg 7%
Mineral
- Kalsium 616 mg 47%
- Zat besi 0.39 mg 2%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosforus 745 mg 60%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 3 mg 27%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Selenium 12.7 µg 23%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 22 g | 1.6 g | 31 g |
| 1 hidangan | 140 g | 526 | 31 g | 2.2 g | 44 g |
| 2 hidangan | 280 g | 1053 | 62 g | 4.5 g | 87 g |
| ½ hidangan | 70 g | 263 | 16 g | 1.1 g | 22 g |
| 3 hidangan | 420 g | 1579 | 93 g | 6.7 g | 131 g |
| 4 hidangan | 560 g | 2106 | 124 g | 9 g | 175 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 11 g | 0.8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 33 g | 2.4 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 44 g | 3.2 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 56 g | 4 g | 78 g |
Makanan serupa
- Hirisan keju proses cheddar rendah natriumproduk keju diproses, cheddar, dihiris, rendah natrium376 kcal / 100 g
- Keju jenis cheddar atau colbyrendah natrium398 kcal / 100 g
- Keju proses dipasteurur Amerikarendah lemak180 kcal / 100 g
- Hirisan keju proses cheddar rendah lemakproduk diproses, kurang lemak204 kcal / 100 g
- Pengganti keju amerika atau cheddarrendah kolesterol390 kcal / 100 g
- Produk keju Amerikadipproses dipasteur, diperkaya dengan vitamin D307 kcal / 100 g
- Sapuan keju proses cheddar rendah lemakproduk diproses, kurang lemak199 kcal / 100 g
- Hiris keju proses Swissproduk diproses, rendah lemak165 kcal / 100 g
- Sapuan keju Amerikaproduk diproses dipasteur290 kcal / 100 g
- Imitasi keju cheddarrendah kolesterol390 kcal / 100 g
Soalan tentang Keju proses pasterur cheddar atau Amerika
Berapa kalori dalam 100 g Keju proses pasterur cheddar atau Amerika?
100 g Keju proses pasterur cheddar atau Amerika mengandungi 376 kcal, dengan 22 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (140 g) Keju proses pasterur cheddar atau Amerika?
1 hidangan (140 g) Keju proses pasterur cheddar atau Amerika mengandungi 526 kcal, dengan 31 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (280 g) Keju proses pasterur cheddar atau Amerika?
2 hidangan (280 g) Keju proses pasterur cheddar atau Amerika mengandungi 1053 kcal, dengan 62 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 87 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (70 g) Keju proses pasterur cheddar atau Amerika?
½ hidangan (70 g) Keju proses pasterur cheddar atau Amerika mengandungi 263 kcal, dengan 16 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (420 g) Keju proses pasterur cheddar atau Amerika?
3 hidangan (420 g) Keju proses pasterur cheddar atau Amerika mengandungi 1579 kcal, dengan 93 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 131 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (560 g) Keju proses pasterur cheddar atau Amerika?
4 hidangan (560 g) Keju proses pasterur cheddar atau Amerika mengandungi 2106 kcal, dengan 124 g protein, 9 g karbohidrat dan 175 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju proses pasterur cheddar atau Amerika?
50 g Keju proses pasterur cheddar atau Amerika mengandungi 188 kcal, dengan 11 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju proses pasterur cheddar atau Amerika?
150 g Keju proses pasterur cheddar atau Amerika mengandungi 564 kcal, dengan 33 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168121 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
