Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 189 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 29 g 10%
- Lemak 5.4 g 7%
- Lemak tepu 1.3 g 6%
- Serat 2.2 g 8%
- Gula 2.1 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Kolesterol 0.21 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 3.5 µg 0%
- Vitamin C 0.02 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.8 mg 5%
- Vitamin K 5.6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.39 mg 2%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 12.8 mg 1%
- Zat besi 0.66 mg 4%
- Magnesium 20.6 mg 5%
- Fosforus 62.2 mg 5%
- Kalium 90.7 mg 2%
- Zink 0.64 mg 6%
- Kuprum 0.11 mg 13%
- Mangan 0.44 mg 19%
- Selenium 4.5 µg 8%
- Iodin 2.1 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 5 g | 29 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2.5 g | 14 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 7.4 g | 43 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 9.9 g | 58 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 12 g | 72 g | 14 g |
Makanan serupa
- Karelian pasty rice filling isoäidin rukiinen vaasan176 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling imatran fazer229 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Cheese pasty vaasan kotiuunin340 kcal / 100 g
- Rye bread ruispalat vaasan262 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis carrot anr rye vaasan267 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
Soalan tentang Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan
Berapa kalori dalam 100 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?
100 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan mengandungi 189 kcal, dengan 5 g protein, 29 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?
50 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan mengandungi 95 kcal, dengan 2.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?
150 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan mengandungi 284 kcal, dengan 7.4 g protein, 43 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?
200 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan mengandungi 378 kcal, dengan 9.9 g protein, 58 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?
250 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan mengandungi 473 kcal, dengan 12 g protein, 72 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33668 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
