Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 268 kcal —
- Protein 4.8 g 10%
- Karbohidrat 35 g 13%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Serat 3.3 g 12%
- Gula 0.6 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Kolesterol 0.5 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.12 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.8 mg 12%
- Vitamin K 12.5 µg 10%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.44 mg 3%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 9.8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 23.4 mg 2%
- Zat besi 0.99 mg 6%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosforus 91.8 mg 7%
- Kalium 139 mg 3%
- Zink 0.9 mg 8%
- Kuprum 0.15 mg 17%
- Mangan 0.62 mg 27%
- Selenium 5.1 µg 9%
- Iodin 3.2 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 4.8 g | 35 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 2.4 g | 18 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 7.3 g | 53 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 9.7 g | 70 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 12 g | 88 g | 28 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen
Berapa kalori dalam 100 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?
100 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen mengandungi 268 kcal, dengan 4.8 g protein, 35 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?
50 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen mengandungi 134 kcal, dengan 2.4 g protein, 18 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?
150 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen mengandungi 402 kcal, dengan 7.3 g protein, 53 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?
200 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen mengandungi 536 kcal, dengan 9.7 g protein, 70 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?
250 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen mengandungi 670 kcal, dengan 12 g protein, 88 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31787 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
