Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 325 kcal —
- Protein 5.9 g 12%
- Karbohidrat 49 g 18%
- Lemak 11 g 15%
- Lemak tepu 2.1 g 10%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 1.7 g —
- Natrium 305 mg 13%
- Kolesterol 0.7 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.6 mg 11%
- Vitamin K 12.3 µg 10%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 6.9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 37 mg 3%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 41.9 mg 10%
- Fosforus 91.9 mg 7%
- Kalium 158 mg 3%
- Zink 0.87 mg 8%
- Kuprum 0.2 mg 22%
- Mangan 0.57 mg 25%
- Selenium 6.4 µg 12%
- Iodin 2.8 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 5.9 g | 49 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 2.9 g | 24 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 8.8 g | 73 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 12 g | 98 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 15 g | 122 g | 28 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas
Berapa kalori dalam 100 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas?
100 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas mengandungi 325 kcal, dengan 5.9 g protein, 49 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas?
50 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas mengandungi 163 kcal, dengan 2.9 g protein, 24 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas?
150 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas mengandungi 488 kcal, dengan 8.8 g protein, 73 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas?
200 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas mengandungi 650 kcal, dengan 12 g protein, 98 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas?
250 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas mengandungi 813 kcal, dengan 15 g protein, 122 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31691 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
