Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Karelian pasty, rice filling, pirkka
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 223 kcal —
- Protein 5.1 g 10%
- Karbohidrat 34 g 12%
- Lemak 6.6 g 9%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 1.7 g —
- Natrium 396 mg 17%
- Kolesterol 1.3 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 3.3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.4 mg 9%
- Vitamin K 9 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 3%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 9.9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 22.7 mg 2%
- Zat besi 0.9 mg 5%
- Magnesium 26.9 mg 6%
- Fosforus 85.2 mg 7%
- Kalium 117 mg 2%
- Zink 0.79 mg 7%
- Kuprum 0.14 mg 16%
- Mangan 0.61 mg 27%
- Selenium 5.5 µg 10%
- Iodin 3.7 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 5.1 g | 34 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2.6 g | 17 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 7.7 g | 52 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 10 g | 69 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 13 g | 86 g | 17 g |
Makanan serupa
- Karelian pasty rice filling pirkka143 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling pirkka parhaat228 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling atria210 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling saarioinen244 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
Soalan tentang Karelian pasty, rice filling, pirkka
Berapa kalori dalam 100 g Karelian pasty, rice filling, pirkka?
100 g Karelian pasty, rice filling, pirkka mengandungi 223 kcal, dengan 5.1 g protein, 34 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Karelian pasty, rice filling, pirkka?
50 g Karelian pasty, rice filling, pirkka mengandungi 112 kcal, dengan 2.6 g protein, 17 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Karelian pasty, rice filling, pirkka?
150 g Karelian pasty, rice filling, pirkka mengandungi 335 kcal, dengan 7.7 g protein, 52 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Karelian pasty, rice filling, pirkka?
200 g Karelian pasty, rice filling, pirkka mengandungi 446 kcal, dengan 10 g protein, 69 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Karelian pasty, rice filling, pirkka?
250 g Karelian pasty, rice filling, pirkka mengandungi 558 kcal, dengan 13 g protein, 86 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31785 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
