Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Karelian pasty, rice filling, atria
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 210 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 7.9 g 10%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 2 g —
- Natrium 402 mg 17%
- Kolesterol 2.3 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 6.5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.6 mg 11%
- Vitamin K 10.6 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 3%
- Niasin (B3) 0.88 mg 5%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 8.9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 29.8 mg 2%
- Zat besi 0.84 mg 5%
- Magnesium 25.6 mg 6%
- Fosforus 81 mg 6%
- Kalium 122 mg 3%
- Zink 0.73 mg 7%
- Kuprum 0.12 mg 14%
- Mangan 0.56 mg 25%
- Selenium 4.2 µg 8%
- Iodin 3.2 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 5 g | 28 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 2.5 g | 14 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 7.5 g | 43 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 10 g | 57 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 13 g | 71 g | 20 g |
Makanan serupa
- Karelian pasty rice filling pirkka223 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty atria288 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
Soalan tentang Karelian pasty, rice filling, atria
Berapa kalori dalam 100 g Karelian pasty, rice filling, atria?
100 g Karelian pasty, rice filling, atria mengandungi 210 kcal, dengan 5 g protein, 28 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Karelian pasty, rice filling, atria?
50 g Karelian pasty, rice filling, atria mengandungi 105 kcal, dengan 2.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Karelian pasty, rice filling, atria?
150 g Karelian pasty, rice filling, atria mengandungi 315 kcal, dengan 7.5 g protein, 43 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Karelian pasty, rice filling, atria?
200 g Karelian pasty, rice filling, atria mengandungi 420 kcal, dengan 10 g protein, 57 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Karelian pasty, rice filling, atria?
250 g Karelian pasty, rice filling, atria mengandungi 525 kcal, dengan 13 g protein, 71 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31800 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
