Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 228 kcal —
- Protein 4.7 g 9%
- Karbohidrat 35 g 13%
- Lemak 7.1 g 9%
- Lemak tepu 4.3 g 22%
- Serat 2.8 g 10%
- Gula 1.5 g —
- Natrium 448 mg 19%
- Kolesterol 14.6 mg 5%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 51.1 µg 6%
- Vitamin C 0.08 mg 0%
- Vitamin D 0.03 µg 0%
- Vitamin E 0.31 mg 2%
- Vitamin K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 6%
- Niasin (B3) 0.47 mg 3%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 9.8 µg 2%
- Vitamin B12 0.04 µg 2%
Mineral
- Kalsium 40 mg 3%
- Zat besi 0.9 mg 5%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosforus 103 mg 8%
- Kalium 145 mg 3%
- Zink 0.9 mg 8%
- Kuprum 0.14 mg 16%
- Mangan 0.56 mg 24%
- Selenium 5.5 µg 10%
- Iodin 6.2 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 4.7 g | 35 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 2.3 g | 17 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 7 g | 52 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 9.4 g | 69 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 12 g | 87 g | 18 g |
Makanan serupa
- Karelian pasty rice filling pirkka143 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling pirkka223 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Bun pirkka/x-tra291 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
Soalan tentang Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen
Berapa kalori dalam 100 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen?
100 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen mengandungi 228 kcal, dengan 4.7 g protein, 35 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen?
50 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen mengandungi 114 kcal, dengan 2.3 g protein, 17 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen?
150 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen mengandungi 342 kcal, dengan 7 g protein, 52 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen?
200 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen mengandungi 456 kcal, dengan 9.4 g protein, 69 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen?
250 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen mengandungi 570 kcal, dengan 12 g protein, 87 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31784 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
