Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Deep-fried meat pasty, saarioinen
Kalori & fakta pemakanan
239
kalorikcal setiap 100 g
Protein9 g
Karbo34 g
Lemak6.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 239 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 34 g 13%
- Lemak 6.6 g 8%
- Lemak tepu 1.9 g 10%
- Serat 2.5 g 9%
- Gula 2.9 g —
- Natrium 409 mg 18%
- Kolesterol 8.3 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 3.3 µg 0%
- Vitamin C 0.19 mg 0%
- Vitamin D 0.03 µg 0%
- Vitamin E 0.76 mg 5%
- Vitamin K 4.2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 1.7 mg 11%
- Vitamin B6 0.16 mg 9%
- Folat (B9) 20.6 µg 5%
- Vitamin B12 0.21 µg 9%
Mineral
- Kalsium 42.9 mg 3%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 29.6 mg 7%
- Fosforus 123 mg 10%
- Kalium 185 mg 4%
- Zink 1.6 mg 14%
- Kuprum 0.13 mg 15%
- Mangan 0.54 mg 23%
- Selenium 7.3 µg 13%
- Iodin 7.5 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 9 g | 34 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4.5 g | 17 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 14 g | 52 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 18 g | 69 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 22 g | 86 g | 16 g |
Makanan serupa
- Deep-fried meat pasty atria288 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling dark saarioinen221 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling saarioinen244 kcal / 100 g
- Meat pasty meat in rye crust271 kcal / 100 g
- Pizza minced meat pizza saarioinen250 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole saarioinen/pirkka ready meal145 kcal / 100 g
- Minced meat skewer saarioinen274 kcal / 100 g
- Cheese pasty vaasan kotiuunin340 kcal / 100 g
Soalan tentang Deep-fried meat pasty, saarioinen
Berapa kalori dalam 100 g Deep-fried meat pasty, saarioinen?
100 g Deep-fried meat pasty, saarioinen mengandungi 239 kcal, dengan 9 g protein, 34 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Deep-fried meat pasty, saarioinen?
50 g Deep-fried meat pasty, saarioinen mengandungi 120 kcal, dengan 4.5 g protein, 17 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Deep-fried meat pasty, saarioinen?
150 g Deep-fried meat pasty, saarioinen mengandungi 359 kcal, dengan 14 g protein, 52 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Deep-fried meat pasty, saarioinen?
200 g Deep-fried meat pasty, saarioinen mengandungi 478 kcal, dengan 18 g protein, 69 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Deep-fried meat pasty, saarioinen?
250 g Deep-fried meat pasty, saarioinen mengandungi 598 kcal, dengan 22 g protein, 86 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32114 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
