Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Karelian pasty, rice filling, moilas
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 274 kcal —
- Protein 4.6 g 9%
- Karbohidrat 34 g 12%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 1.7 g 9%
- Serat 2.8 g 10%
- Gula 1.1 g —
- Natrium 491 mg 21%
- Kolesterol 0.65 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2.7 mg 18%
- Vitamin K 14.2 µg 12%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.45 mg 3%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 8.8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 23.7 mg 2%
- Zat besi 0.88 mg 5%
- Magnesium 25.6 mg 6%
- Fosforus 80.4 mg 6%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 0.79 mg 7%
- Kuprum 0.14 mg 15%
- Mangan 0.55 mg 24%
- Selenium 5 µg 9%
- Iodin 3 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 4.6 g | 34 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 2.3 g | 17 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 6.9 g | 51 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 9.2 g | 68 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 12 g | 85 g | 32 g |
Makanan serupa
- Karelian pasty rice filling naturally gluten-free moilas325 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling small moilas268 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
Soalan tentang Karelian pasty, rice filling, moilas
Berapa kalori dalam 100 g Karelian pasty, rice filling, moilas?
100 g Karelian pasty, rice filling, moilas mengandungi 274 kcal, dengan 4.6 g protein, 34 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Karelian pasty, rice filling, moilas?
50 g Karelian pasty, rice filling, moilas mengandungi 137 kcal, dengan 2.3 g protein, 17 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Karelian pasty, rice filling, moilas?
150 g Karelian pasty, rice filling, moilas mengandungi 411 kcal, dengan 6.9 g protein, 51 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Karelian pasty, rice filling, moilas?
200 g Karelian pasty, rice filling, moilas mengandungi 548 kcal, dengan 9.2 g protein, 68 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Karelian pasty, rice filling, moilas?
250 g Karelian pasty, rice filling, moilas mengandungi 685 kcal, dengan 12 g protein, 85 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31788 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
