Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 176 kcal —
- Protein 3.9 g 8%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 5.3 g 7%
- Lemak tepu 1.3 g 6%
- Serat 1.8 g 7%
- Gula 1.9 g —
- Natrium 395 mg 17%
- Kolesterol 0.25 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0.05 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.77 mg 5%
- Vitamin K 5.4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.39 mg 2%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 6.5 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 15.9 mg 1%
- Zat besi 0.59 mg 3%
- Magnesium 18.5 mg 4%
- Fosforus 56.1 mg 4%
- Kalium 86.6 mg 2%
- Zink 0.58 mg 5%
- Kuprum 0.1 mg 12%
- Mangan 0.4 mg 17%
- Selenium 4.4 µg 8%
- Iodin 2 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 3.9 g | 27 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 2 g | 14 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 5.9 g | 41 g | 7.9 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 7.8 g | 54 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 9.8 g | 68 g | 13 g |
Makanan serupa
- Karelian pasty rice filling small isoäidin rukiinen vaasan189 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling imatran fazer229 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Cheese pasty vaasan kotiuunin340 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis carrot anr rye vaasan267 kcal / 100 g
- Rye bread ruispalat vaasan262 kcal / 100 g
Soalan tentang Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan
Berapa kalori dalam 100 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan?
100 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan mengandungi 176 kcal, dengan 3.9 g protein, 27 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan?
50 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan mengandungi 88 kcal, dengan 2 g protein, 14 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan?
150 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan mengandungi 264 kcal, dengan 5.9 g protein, 41 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan?
200 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan mengandungi 352 kcal, dengan 7.8 g protein, 54 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan?
250 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan mengandungi 440 kcal, dengan 9.8 g protein, 68 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33669 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
