Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang panjang
Kalori & fakta pemakanan
mentah
43
kalorikcal setiap 100 g
Protein3 g
Karbo7 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 43 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 7 g 3%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3 g | 7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.5 g | 3.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4.5 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6 g | 14 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 7.5 g | 18 g | 0 g |
Makanan serupa
- Biji benih matang kacang panjangbiji benih matang, mentah347 kcal / 100 g
- Kacang buncismentah25 kcal / 100 g
- Kacang hijaumentah38 kcal / 100 g
- Kacangmaseluruh, kering, mentah311 kcal / 100 g
- Taugehmentah25 kcal / 100 g
- Pucuk daun kacang dalmentah29 kcal / 100 g
- Buncismentah32 kcal / 100 g
- Ubi kacang botolmentah148 kcal / 100 g
- Daun kacang botolmentah74 kcal / 100 g
Soalan tentang Kacang panjang
Berapa kalori dalam 100 g Kacang panjang?
100 g Kacang panjang mengandungi 43 kcal, dengan 3 g protein, 7 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang panjang?
50 g Kacang panjang mengandungi 22 kcal, dengan 1.5 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang panjang?
150 g Kacang panjang mengandungi 65 kcal, dengan 4.5 g protein, 11 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang panjang?
200 g Kacang panjang mengandungi 86 kcal, dengan 6 g protein, 14 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang panjang?
250 g Kacang panjang mengandungi 108 kcal, dengan 7.5 g protein, 18 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 679 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
