Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang panjang
Kalori & fakta pemakanan
rebus
29
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.7 g
Karbo2.5 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 29 kcal —
- Protein 2.7 g 5%
- Karbohidrat 2.5 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 3.5 g 13%
- Gula 2.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2.7 g | 2.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1.4 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 4.1 g | 3.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 5.4 g | 5 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6.8 g | 6.3 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Biji benih matang kacang panjangbiji benih matang, dimasak, direbus, dengan garam118 kcal / 100 g
- Kacang buncisrebus25 kcal / 100 g
- Kacang tunggak bermata hitammatang, direbus114 kcal / 100 g
- Pucuk daun kacang tundukdirebus, dittos22 kcal / 100 g
- Kacangmaseluruh, kering, direbus dalam air tanpa garam116 kcal / 100 g
- Asparagus hijaudirebus27 kcal / 100 g
- Asparagusdimasak, direbus, ditoskan22 kcal / 100 g
Soalan tentang Kacang panjang
Berapa kalori dalam 100 g Kacang panjang?
100 g Kacang panjang mengandungi 29 kcal, dengan 2.7 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang panjang?
50 g Kacang panjang mengandungi 15 kcal, dengan 1.4 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang panjang?
150 g Kacang panjang mengandungi 44 kcal, dengan 4.1 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang panjang?
200 g Kacang panjang mengandungi 58 kcal, dengan 5.4 g protein, 5 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang panjang?
250 g Kacang panjang mengandungi 73 kcal, dengan 6.8 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1811 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
