Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang tunggak bermata hitam
Kalori & fakta pemakanan
matang, direbus
114
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.6 g
Karbo16 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 114 kcal —
- Protein 8.6 g 17%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 3.9 g 14%
- Gula 0.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 8.6 g | 16 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 4.3 g | 8.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 13 g | 24 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 17 g | 32 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 22 g | 40 g | 1.2 g |
Makanan serupa
- Kacang mata hitambiji belum matang, mentah90 kcal / 100 g
- Kacang daldimasak, 50% kacang 50% air, dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam74 kcal / 100 g
- Kacangmaseluruh, kering, direbus dalam air tanpa garam116 kcal / 100 g
- Biji benih matang kacang panjangbiji benih matang, dimasak, direbus, ditos, tanpa garam118 kcal / 100 g
- Pucuk daun kacang tundukdirebus, dittos22 kcal / 100 g
- Kari kacang mata hitamgaya punjabi, buatan sendiri111 kcal / 100 g
Soalan tentang Kacang tunggak bermata hitam
Berapa kalori dalam 100 g Kacang tunggak bermata hitam?
100 g Kacang tunggak bermata hitam mengandungi 114 kcal, dengan 8.6 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang tunggak bermata hitam?
50 g Kacang tunggak bermata hitam mengandungi 57 kcal, dengan 4.3 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang tunggak bermata hitam?
150 g Kacang tunggak bermata hitam mengandungi 171 kcal, dengan 13 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang tunggak bermata hitam?
200 g Kacang tunggak bermata hitam mengandungi 228 kcal, dengan 17 g protein, 32 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang tunggak bermata hitam?
250 g Kacang tunggak bermata hitam mengandungi 285 kcal, dengan 22 g protein, 40 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) H702132 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
