Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 132 kcal —
  • Protein 7.6 g 15%
  • Karbohidrat 21 g 8%
  • Lemak 0.4 g 1%
  • Lemak tepu 0.1 g 1%
  • Serat 4.4 g 16%
  • Natrium 52 mg 2%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 8.3 mg 9%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.64 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0.11 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niasin (B3) 1 mg 6%
  • Asid pantotenik (B5) 0.19 mg 4%
  • Vitamin B6 0.16 mg 9%
  • Folat (B9) 28 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 35 mg 3%
  • Zat besi 2.2 mg 12%
  • Magnesium 50 mg 12%
  • Fosforus 104 mg 8%
  • Kalium 452 mg 10%
  • Zink 0.63 mg 6%
  • Kuprum 0.13 mg 14%
  • Mangan 0.7 mg 31%
  • Selenium 2.1 µg 4%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1327.6 g21 g0.4 g
50 g50 g663.8 g10 g0.2 g
150 g150 g19811 g31 g0.7 g
200 g200 g26415 g42 g0.9 g
250 g250 g33019 g52 g1.1 g

Soalan tentang kacang lima kecil

Berapa kalori dalam 100 g kacang lima kecil?

100 g kacang lima kecil mengandungi 132 kcal, dengan 7.6 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g kacang lima kecil?

50 g kacang lima kecil mengandungi 66 kcal, dengan 3.8 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g kacang lima kecil?

150 g kacang lima kecil mengandungi 198 kcal, dengan 11 g protein, 31 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g kacang lima kecil?

200 g kacang lima kecil mengandungi 264 kcal, dengan 15 g protein, 42 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g kacang lima kecil?

250 g kacang lima kecil mengandungi 330 kcal, dengan 19 g protein, 52 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 2368 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat