Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan putih goreng

Kalori & fakta pemakanan

air masin, digoreng dalam minyak, tanpa garam

218

kalorikcal setiap 100 g

Protein27 g

Karbo0.6 g

Lemak12 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	218	27 g	0.6 g	12 g
50 g	50 g	109	14 g	0.3 g	5.9 g
150 g	150 g	327	41 g	0.9 g	18 g
200 g	200 g	436	55 g	1.2 g	24 g
250 g	250 g	545	69 g	1.6 g	30 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan putih goreng?

100 g Ikan putih goreng mengandungi 218 kcal, dengan 27 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan putih goreng?

50 g Ikan putih goreng mengandungi 109 kcal, dengan 14 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan putih goreng?

150 g Ikan putih goreng mengandungi 327 kcal, dengan 41 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan putih goreng?

200 g Ikan putih goreng mengandungi 436 kcal, dengan 55 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan putih goreng?

250 g Ikan putih goreng mengandungi 545 kcal, dengan 69 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Sumber: tbca BRC0053E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat