Ketahui apa yang ada di pinggan anda
ikan gallo
Kalori & fakta pemakanan
81
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak1.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 81 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.9 g 2%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 16 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 7.9 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 24 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 32 g | 0 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 40 g | 0 g | 4.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang ikan gallo
Berapa kalori dalam 100 g ikan gallo?
100 g ikan gallo mengandungi 81 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g ikan gallo?
50 g ikan gallo mengandungi 41 kcal, dengan 7.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g ikan gallo?
150 g ikan gallo mengandungi 122 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g ikan gallo?
200 g ikan gallo mengandungi 162 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g ikan gallo?
250 g ikan gallo mengandungi 203 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2336 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
