Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Fried shrimp with noodles and coconut
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 187 kcal —
- Protein 4.8 g 10%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 7.5 g 10%
- Lemak tepu 5 g 25%
- Serat 2.5 g 9%
- Gula 3.4 g —
- Natrium 346 mg 15%
- Kolesterol 26.9 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 53.3 µg 6%
- Vitamin C 38.9 mg 43%
- Vitamin D 0.01 µg 0%
- Vitamin E 1.9 mg 13%
- Vitamin K 10.5 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 1.3 mg 8%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Folat (B9) 24.9 µg 6%
- Vitamin B12 0.48 µg 20%
Mineral
- Kalsium 30.6 mg 2%
- Zat besi 2.2 mg 12%
- Magnesium 24.8 mg 6%
- Fosforus 101 mg 8%
- Kalium 185 mg 4%
- Zink 0.65 mg 6%
- Kuprum 0.14 mg 15%
- Mangan 0.41 mg 18%
- Selenium 8 µg 15%
- Iodin 40.3 µg 27%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 4.8 g | 24 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 2.4 g | 12 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 7.1 g | 36 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 9.5 g | 49 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 12 g | 61 g | 19 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Fried shrimp with noodles and coconut
Berapa kalori dalam 100 g Fried shrimp with noodles and coconut?
100 g Fried shrimp with noodles and coconut mengandungi 187 kcal, dengan 4.8 g protein, 24 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fried shrimp with noodles and coconut?
50 g Fried shrimp with noodles and coconut mengandungi 94 kcal, dengan 2.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fried shrimp with noodles and coconut?
150 g Fried shrimp with noodles and coconut mengandungi 281 kcal, dengan 7.1 g protein, 36 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fried shrimp with noodles and coconut?
200 g Fried shrimp with noodles and coconut mengandungi 374 kcal, dengan 9.5 g protein, 49 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fried shrimp with noodles and coconut?
250 g Fried shrimp with noodles and coconut mengandungi 468 kcal, dengan 12 g protein, 61 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32612 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
