Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan kembung
Kalori & fakta pemakanan
air masin, disediakan dengan sos cuka, minyak dan rempah-ratus, tanpa garam
185
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak9.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 185 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9.7 g 12%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 24 g | 0 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12 g | 0 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 37 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 49 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 61 g | 0 g | 24 g |
Makanan serupa
- Ikan makareldengan garam tambahan305 kcal / 100 g
- Ikan tenggirimentah187 kcal / 100 g
- Filet tenggiridipanggang atau tidak, dalam air garam, dittos221 kcal / 100 g
- Fillet ikan tenggiridalam minyak, dalam tin324 kcal / 100 g
- Kembungdipanggang/dibakar dalam ketuhar228 kcal / 100 g
- Filet kembungdalam sos tomato, dalam tin, dititiskan240 kcal / 100 g
- Isi ikan tenggiridalam sos tomato, dalam tin186 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan kembung
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kembung?
100 g Ikan kembung mengandungi 185 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kembung?
50 g Ikan kembung mengandungi 93 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kembung?
150 g Ikan kembung mengandungi 278 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kembung?
200 g Ikan kembung mengandungi 370 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kembung?
250 g Ikan kembung mengandungi 463 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: tbca BRC0048E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
