Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan manjuba
Kalori & fakta pemakanan
air masin, digoreng dalam minyak, tanpa garam
343
kalorikcal setiap 100 g
Protein30 g
Karbo0.5 g
Lemak25 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 343 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbohidrat 0.5 g 0%
- Lemak 25 g 31%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 30 g | 0.5 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 15 g | 0.2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 45 g | 0.7 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 60 g | 1 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 75 g | 1.2 g | 61 g |
Soalan tentang Ikan manjuba
Berapa kalori dalam 100 g Ikan manjuba?
100 g Ikan manjuba mengandungi 343 kcal, dengan 30 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan manjuba?
50 g Ikan manjuba mengandungi 172 kcal, dengan 15 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan manjuba?
150 g Ikan manjuba mengandungi 515 kcal, dengan 45 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan manjuba?
200 g Ikan manjuba mengandungi 686 kcal, dengan 60 g protein, 1 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan manjuba?
250 g Ikan manjuba mengandungi 858 kcal, dengan 75 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 61 g lemak.
Sumber: tbca BRC0061E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
