Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan manjuba

Kalori & fakta pemakanan

air masin, digoreng dalam minyak, dengan tepung gandum, tanpa garam

338

kalorikcal setiap 100 g

Protein24 g

Karbo10 g

Lemak23 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	338	24 g	10 g	23 g
50 g	50 g	169	12 g	5.1 g	11 g
150 g	150 g	507	35 g	15 g	34 g
200 g	200 g	676	47 g	20 g	45 g
250 g	250 g	845	59 g	26 g	57 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan manjuba?

100 g Ikan manjuba mengandungi 338 kcal, dengan 24 g protein, 10 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan manjuba?

50 g Ikan manjuba mengandungi 169 kcal, dengan 12 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan manjuba?

150 g Ikan manjuba mengandungi 507 kcal, dengan 35 g protein, 15 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan manjuba?

200 g Ikan manjuba mengandungi 676 kcal, dengan 47 g protein, 20 g karbohidrat dan 45 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan manjuba?

250 g Ikan manjuba mengandungi 845 kcal, dengan 59 g protein, 26 g karbohidrat dan 57 g lemak.

Sumber: tbca BRC0060E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat