Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan hering

Kalori & fakta pemakanan

Laut Baltik, tidak dinyatakan, mentah

123

kalorikcal setiap 100 g

Protein16 g

Karbo0 g

Lemak6.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	123	16 g	6.4 g
50 g	50 g	61	8.1 g	3.2 g
150 g	150 g	184	24 g	9.6 g
200 g	200 g	245	32 g	13 g
250 g	250 g	306	41 g	16 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan hering?

100 g Ikan hering mengandungi 123 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan hering?

50 g Ikan hering mengandungi 61 kcal, dengan 8.1 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan hering?

150 g Ikan hering mengandungi 184 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan hering?

200 g Ikan hering mengandungi 245 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan hering?

250 g Ikan hering mengandungi 306 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 1610 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat