Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 72 kcal —
  • Protein 1.5 g 3%
  • Karbohidrat 12 g 4%
  • Lemak 0.9 g 1%
  • Lemak tepu 0.1 g 1%
  • Serat 2.5 g 9%
  • Natrium 345 mg 15%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0.01 mg 0%
  • Niasin (B3) 0.03 mg 0%
  • Asid pantotenik (B5) 0.15 mg 3%
  • Vitamin B6 0.01 mg 0%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 10 mg 1%
  • Zat besi 0.62 mg 3%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosforus 35 mg 3%
  • Kalium 9 mg 0%
  • Zink 1.1 mg 10%
  • Kuprum 0.03 mg 3%
  • Mangan 0.07 mg 3%
  • Selenium 3 µg 5%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g721.5 g12 g0.9 g
1 hidangan160 g1152.4 g19 g1.4 g
2 hidangan320 g2304.7 g38 g2.8 g
½ hidangan80 g581.2 g9.4 g0.7 g
3 hidangan480 g3467.1 g56 g4.2 g
4 hidangan640 g4619.5 g75 g5.6 g
50 g50 g360.7 g5.9 g0.4 g
150 g150 g1082.2 g18 g1.3 g
200 g200 g1443 g24 g1.8 g
250 g250 g1803.7 g29 g2.2 g

Soalan tentang Hominy kuning

Berapa kalori dalam 100 g Hominy kuning?

100 g Hominy kuning mengandungi 72 kcal, dengan 1.5 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (160 g) Hominy kuning?

1 hidangan (160 g) Hominy kuning mengandungi 115 kcal, dengan 2.4 g protein, 19 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (320 g) Hominy kuning?

2 hidangan (320 g) Hominy kuning mengandungi 230 kcal, dengan 4.7 g protein, 38 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (80 g) Hominy kuning?

½ hidangan (80 g) Hominy kuning mengandungi 58 kcal, dengan 1.2 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (480 g) Hominy kuning?

3 hidangan (480 g) Hominy kuning mengandungi 346 kcal, dengan 7.1 g protein, 56 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (640 g) Hominy kuning?

4 hidangan (640 g) Hominy kuning mengandungi 461 kcal, dengan 9.5 g protein, 75 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Hominy kuning?

50 g Hominy kuning mengandungi 36 kcal, dengan 0.7 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Hominy kuning?

150 g Hominy kuning mengandungi 108 kcal, dengan 2.2 g protein, 18 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169752 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat