Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hominy kuning
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 72 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0.9 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 2.5 g 9%
- Natrium 345 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 0%
- Niasin (B3) 0.03 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamin B6 0.01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0.62 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosforus 35 mg 3%
- Kalium 9 mg 0%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selenium 3 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1.5 g | 12 g | 0.9 g |
| 1 hidangan | 160 g | 115 | 2.4 g | 19 g | 1.4 g |
| 2 hidangan | 320 g | 230 | 4.7 g | 38 g | 2.8 g |
| ½ hidangan | 80 g | 58 | 1.2 g | 9.4 g | 0.7 g |
| 3 hidangan | 480 g | 346 | 7.1 g | 56 g | 4.2 g |
| 4 hidangan | 640 g | 461 | 9.5 g | 75 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.7 g | 5.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2.2 g | 18 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 3 g | 24 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3.7 g | 29 g | 2.2 g |
Makanan serupa
- Hominy putihdalam tin72 kcal / 100 g
- Biji jagung kuning365 kcal / 100 g
- Semolina jagung kuningbiji benih penuh362 kcal / 100 g
- Tepung jagung kuningdibuang lembaga, tidak diperkaya375 kcal / 100 g
- Jagung manis kuningdalam tin, biji benih utuh, pepejal dittos67 kcal / 100 g
- Tepung jagung penuh kuningbiji benih penuh362 kcal / 100 g
- Bubur jagung kuningdimasak59 kcal / 100 g
- Biji jagung manisdalam tin105 kcal / 100 g
- Jagung ladang kuningkering365 kcal / 100 g
- Grits jagung kuningbiasa dan cepat, tidak diperkaya, kering371 kcal / 100 g
Soalan tentang Hominy kuning
Berapa kalori dalam 100 g Hominy kuning?
100 g Hominy kuning mengandungi 72 kcal, dengan 1.5 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (160 g) Hominy kuning?
1 hidangan (160 g) Hominy kuning mengandungi 115 kcal, dengan 2.4 g protein, 19 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (320 g) Hominy kuning?
2 hidangan (320 g) Hominy kuning mengandungi 230 kcal, dengan 4.7 g protein, 38 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (80 g) Hominy kuning?
½ hidangan (80 g) Hominy kuning mengandungi 58 kcal, dengan 1.2 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (480 g) Hominy kuning?
3 hidangan (480 g) Hominy kuning mengandungi 346 kcal, dengan 7.1 g protein, 56 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (640 g) Hominy kuning?
4 hidangan (640 g) Hominy kuning mengandungi 461 kcal, dengan 9.5 g protein, 75 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hominy kuning?
50 g Hominy kuning mengandungi 36 kcal, dengan 0.7 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hominy kuning?
150 g Hominy kuning mengandungi 108 kcal, dengan 2.2 g protein, 18 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169752 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat