Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hidangan sejuk beku ayam General Tso bersama nasi dan sayur
Kalori & fakta pemakanan
hidangan asia, ayam (bersadur breadcrumbs atau tidak bersadur breadcrumbs), nasi dan sayur, sos asia (general tao [tso]), dipanaskan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 134 kcal —
- Protein 4.4 g 9%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 1.7 g 2%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 1 g 3%
- Gula 4.9 g —
- Natrium 170 mg 7%
- Kolesterol 7.8 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 2.8 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.2 mg 8%
- Vitamin K 38.2 µg 32%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 1.2 mg 7%
- Asid pantotenik (B5) 0.62 mg 12%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0.01 µg 0%
- Kolin 41.5 mg 8%
Mineral
- Kalsium 13.3 mg 1%
- Zat besi 0.68 mg 4%
- Magnesium 10.7 mg 3%
- Fosforus 56.3 mg 5%
- Kalium 101 mg 2%
- Zink 0.33 mg 3%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.22 mg 10%
- Selenium 6.7 µg 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4.4 g | 24 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2.2 g | 12 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 6.6 g | 36 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 8.9 g | 48 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 11 g | 60 g | 4.4 g |
Makanan serupa
- Hidangan sejuk beku ayam masam manis dengan sayur dan nasihidangan asia, ayam, sayur-sayuran dan nasi, sos masam manis, dipanaskan125 kcal / 100 g
- Ayam sayur dan nasi dengan sos asiahidangan sejuk beku, hidangan asia, termasuk bijan, gajus, teriyaki, halia, thai, dipanaskan110 kcal / 100 g
- Hidangan sejuk beku ayam bersalut tepung Asiasos asia (termasuk general tao, masam manis, dan lemon), dipanaskan177 kcal / 100 g
- Pasta ayam dengan sayur dan sos asiahidangan sejuk beku, hidangan asia, termasuk teriyaki, kacang tanah thai, chow mein, pad thai, bijan, dipanaskan115 kcal / 100 g
- Nasi goreng ayamhidangan sejuk beku, hidangan asia, dipanaskan162 kcal / 100 g
- Daging lembu oriental dengan nasi dan sayur-sayuranmakanan sejuk beku siap, dipanaskan109 kcal / 100 g
- Mangkuk nasi ayamhidangan siap beku, disediakan, termasuk variasi goreng, teriyaki dan masam manis126 kcal / 100 g
Soalan tentang Hidangan sejuk beku ayam General Tso bersama nasi dan sayur
Berapa kalori dalam 100 g Hidangan sejuk beku ayam General Tso bersama nasi dan sayur?
100 g Hidangan sejuk beku ayam General Tso bersama nasi dan sayur mengandungi 134 kcal, dengan 4.4 g protein, 24 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hidangan sejuk beku ayam General Tso bersama nasi dan sayur?
50 g Hidangan sejuk beku ayam General Tso bersama nasi dan sayur mengandungi 67 kcal, dengan 2.2 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hidangan sejuk beku ayam General Tso bersama nasi dan sayur?
150 g Hidangan sejuk beku ayam General Tso bersama nasi dan sayur mengandungi 201 kcal, dengan 6.6 g protein, 36 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hidangan sejuk beku ayam General Tso bersama nasi dan sayur?
200 g Hidangan sejuk beku ayam General Tso bersama nasi dan sayur mengandungi 268 kcal, dengan 8.9 g protein, 48 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hidangan sejuk beku ayam General Tso bersama nasi dan sayur?
250 g Hidangan sejuk beku ayam General Tso bersama nasi dan sayur mengandungi 335 kcal, dengan 11 g protein, 60 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7952 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
