Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Halibut
Kalori & fakta pemakanan
direbus perlahan dengan garam
168
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 168 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 1.6 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 19 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 9.4 g | 0 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 28 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 38 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 47 g | 0 g | 26 g |
Makanan serupa
- Halibut putihdirebus perlahan136 kcal / 100 g
- Fillet halibutdirebus perlahan, tanpa sos136 kcal / 100 g
- Ikan halibutmentah, dengan kulit, orang asli Alaska116 kcal / 100 g
- Halibut bersalut serbuk rotidigoreng207 kcal / 100 g
- Halibut Greenlanddireneh147 kcal / 100 g
- Ikan turbotdirebus perlahan dengan garam137 kcal / 100 g
- Ikan sebelah Atlantiktidak ditentukan, mentah113 kcal / 100 g
- Hiris ikan sebelah Atlantikrencah149 kcal / 100 g
- Fillet plaicedirebus perlahan, dengan garam97 kcal / 100 g
- Isi ikan turbotdirebus perlahan (tanpa sos)67 kcal / 100 g
Soalan tentang Halibut
Berapa kalori dalam 100 g Halibut?
100 g Halibut mengandungi 168 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Halibut?
50 g Halibut mengandungi 84 kcal, dengan 9.4 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Halibut?
150 g Halibut mengandungi 252 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Halibut?
200 g Halibut mengandungi 336 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Halibut?
250 g Halibut mengandungi 420 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: slv 1312 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
