Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Granola

Kalori & fakta pemakanan

sarapan

370

kalorikcal setiap 100 g

Protein10 g

Karbo66 g

Lemak6.9 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	370	10 g	66 g	6.9 g
50 g	50 g	185	5.2 g	33 g	3.5 g
150 g	150 g	555	16 g	99 g	10 g
200 g	200 g	740	21 g	132 g	14 g
250 g	250 g	925	26 g	165 g	17 g

Berapa kalori dalam 100 g Granola?

100 g Granola mengandungi 370 kcal, dengan 10 g protein, 66 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Granola?

50 g Granola mengandungi 185 kcal, dengan 5.2 g protein, 33 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Granola?

150 g Granola mengandungi 555 kcal, dengan 16 g protein, 99 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Granola?

200 g Granola mengandungi 740 kcal, dengan 21 g protein, 132 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Granola?

250 g Granola mengandungi 925 kcal, dengan 26 g protein, 165 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Sumber: BEDCA (Spain) 2155 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat