Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Game, average, fried

Kalori & fakta pemakanan

183
kalorikcal setiap 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak8.5 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 183 kcal —
  • Protein 27 g 53%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 8.5 g 11%
  • Lemak tepu 1.7 g 8%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 375 mg 16%
  • Kolesterol 75.1 mg 25%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 29 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.52 µg 3%
  • Vitamin E 1.5 mg 10%
  • Vitamin K 31.3 µg 26%
  • Tiamina (B1) 0.2 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0.53 mg 41%
  • Niasin (B3) 6.7 mg 42%
  • Vitamin B6 0.65 mg 38%
  • Folat (B9) 7.4 µg 2%
  • Vitamin B12 2.5 µg 103%

Mineral

  • Kalsium 27 mg 2%
  • Zat besi 5.4 mg 30%
  • Magnesium 36.8 mg 9%
  • Fosforus 307 mg 25%
  • Kalium 462 mg 10%
  • Zink 3.2 mg 29%
  • Kuprum 0.34 mg 38%
  • Mangan 0.1 mg 4%
  • Selenium 8.9 µg 16%
  • Iodin 24.4 µg 16%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g18327 g0 g8.5 g
50 g50 g9213 g0 g4.2 g
150 g150 g27540 g0 g13 g
200 g200 g36653 g0 g17 g
250 g250 g45867 g0 g21 g

Soalan tentang Game, average, fried

Berapa kalori dalam 100 g Game, average, fried?

100 g Game, average, fried mengandungi 183 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Game, average, fried?

50 g Game, average, fried mengandungi 92 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Game, average, fried?

150 g Game, average, fried mengandungi 275 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Game, average, fried?

200 g Game, average, fried mengandungi 366 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Game, average, fried?

250 g Game, average, fried mengandungi 458 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 7512 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat