Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Filet lembu

Kalori & fakta pemakanan

bahagian tanpa lemak sahaja

127

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Lemak5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	127	21 g	5 g
50 g	50 g	64	10 g	2.5 g
150 g	150 g	191	31 g	7.5 g
200 g	200 g	254	41 g	10 g
250 g	250 g	318	51 g	13 g

Berapa kalori dalam 100 g Filet lembu?

100 g Filet lembu mengandungi 127 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Filet lembu?

50 g Filet lembu mengandungi 64 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Filet lembu?

150 g Filet lembu mengandungi 191 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Filet lembu?

200 g Filet lembu mengandungi 254 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Filet lembu?

250 g Filet lembu mengandungi 318 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 101170 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat