Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging walrus
Kalori & fakta pemakanan
daging buruan, orang asli, mentah
115
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak1.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 115 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.8 g 2%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 41.5 mg 2%
- Kolesterol 80 mg 27%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 139 µg 15%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niasin (B3) 6.7 mg 42%
- Vitamin B6 0.38 mg 22%
- Folat (B9) 15.1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 18 mg 100%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 166 mg 13%
- Kalium 205 mg 4%
- Zink 4.5 mg 40%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 90 µg 164%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 24 g | 0 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 12 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 35 g | 0 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 47 g | 0 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 59 g | 0 g | 4.4 g |
Makanan serupa
- Hati walrusdaging buruan, orang asli, mentah125 kcal / 100 g
- Lemak walrus mentahdaging buruan, asli, mentah746 kcal / 100 g
- Kulit walrus muktukdaging buruan, orang asli, mentah171 kcal / 100 g
- Lemak walrusdaging buruan, asli, diperap603 kcal / 100 g
- Sirip walrus mattakdaging buruan, orang asli, diperap174 kcal / 100 g
- Daging dan lemak subkutaneus walrusmentah, penduduk asli alaska282 kcal / 100 g
- Moosedaging buruan, pribumi, mentah124 kcal / 100 g
- Daging pausdaging buruan, mentah110 kcal / 100 g
- Lembu muskdaging buruan, asli, mentah105 kcal / 100 g
- Kulit narwhaldaging buruan, asli, mentah132 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging walrus
Berapa kalori dalam 100 g Daging walrus?
100 g Daging walrus mengandungi 115 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging walrus?
50 g Daging walrus mengandungi 58 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging walrus?
150 g Daging walrus mengandungi 173 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging walrus?
200 g Daging walrus mengandungi 230 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging walrus?
250 g Daging walrus mengandungi 288 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3647 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
