Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hati walrus
Kalori & fakta pemakanan
daging buruan, orang asli, mentah
125
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo3.5 g
Lemak3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 125 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 3.5 g 1%
- Lemak 3 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Kolesterol 354 mg 118%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 4283 µg 476%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 2.5 mg 195%
- Niasin (B3) 13.4 mg 84%
- Vitamin B6 0.93 mg 55%
- Folat (B9) 925 µg 231%
Mineral
- Zat besi 14.4 mg 80%
- Fosforus 208 mg 17%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 21 g | 3.5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 1.8 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 32 g | 5.3 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 42 g | 7 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 53 g | 8.8 g | 7.5 g |
Makanan serupa
- Daging walrusdaging buruan, orang asli, mentah115 kcal / 100 g
- Lemak walrus mentahdaging buruan, asli, mentah746 kcal / 100 g
- Kulit walrus muktukdaging buruan, orang asli, mentah171 kcal / 100 g
- Lemak walrus rebusdaging buruan, asli, rebus689 kcal / 100 g
- Hati rusa moosedaging buruan, asli, mentah130 kcal / 100 g
- Hati singa laut Stellerdaging buruan, orang asli, mentah137 kcal / 100 g
- Sirip walrus mattakdaging buruan, orang asli, diperap174 kcal / 100 g
- Daging dan lemak subkutaneus walrusmentah, penduduk asli alaska282 kcal / 100 g
- Buah pinggang singa laut Stellerdaging buruan, orang asli, mentah93 kcal / 100 g
- Jantung singa laut Stellerdaging buruan, orang asli, mentah102 kcal / 100 g
Soalan tentang Hati walrus
Berapa kalori dalam 100 g Hati walrus?
100 g Hati walrus mengandungi 125 kcal, dengan 21 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hati walrus?
50 g Hati walrus mengandungi 63 kcal, dengan 11 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hati walrus?
150 g Hati walrus mengandungi 188 kcal, dengan 32 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hati walrus?
200 g Hati walrus mengandungi 250 kcal, dengan 42 g protein, 7 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hati walrus?
250 g Hati walrus mengandungi 313 kcal, dengan 53 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5903 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
