Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jantung singa laut Steller
Kalori & fakta pemakanan
daging buruan, orang asli, mentah
102
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo1 g
Lemak3.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 102 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 1 g 0%
- Lemak 3.3 g 4%
- Natrium 115 mg 5%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHMineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 6.7 mg 37%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosforus 263 mg 21%
- Kalium 319 mg 7%
- Zink 2.2 mg 20%
- Kuprum 0.3 mg 33%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 122 µg 222%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 17 g | 1 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 8.5 g | 0.5 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 26 g | 1.5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 34 g | 2 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 43 g | 2.5 g | 8.3 g |
Makanan serupa
- Daging singa laut Stellerdaging buruan, asli, mentah120 kcal / 100 g
- Hati singa laut Stellerdaging buruan, orang asli, mentah137 kcal / 100 g
- Buah pinggang singa laut Stellerdaging buruan, orang asli, mentah93 kcal / 100 g
- Daging singa laut Steller dengan lemakdaging buruan, asli, mentah242 kcal / 100 g
- Lemak singa laut Stellerdaging buruan, orang asli850 kcal / 100 g
- Jantung anjing laut cincindaging buruan, pribumi, mentah113 kcal / 100 g
- Jantung karibudaging buruan, asli, rusa kutub, mentah109 kcal / 100 g
- Ginjal singa laut Stellerpribumi Alaska93 kcal / 100 g
- Hati walrusdaging buruan, orang asli, mentah125 kcal / 100 g
Soalan tentang Jantung singa laut Steller
Berapa kalori dalam 100 g Jantung singa laut Steller?
100 g Jantung singa laut Steller mengandungi 102 kcal, dengan 17 g protein, 1 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jantung singa laut Steller?
50 g Jantung singa laut Steller mengandungi 51 kcal, dengan 8.5 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jantung singa laut Steller?
150 g Jantung singa laut Steller mengandungi 153 kcal, dengan 26 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jantung singa laut Steller?
200 g Jantung singa laut Steller mengandungi 204 kcal, dengan 34 g protein, 2 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jantung singa laut Steller?
250 g Jantung singa laut Steller mengandungi 255 kcal, dengan 43 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6687 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
