Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Moose

Kalori & fakta pemakanan

daging buruan, pribumi, mentah

124
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak3 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 124 kcal —
  • Protein 22 g 44%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 3 g 4%
  • Lemak tepu 0.2 g 1%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 65 mg 3%
  • Kolesterol 59 mg 20%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 1.5 µg 0%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
  • Niasin (B3) 5 mg 31%

Mineral

  • Kalsium 6 mg 0%
  • Zat besi 3 mg 17%
  • Magnesium 33 mg 8%
  • Fosforus 158 mg 13%
  • Kalium 317 mg 7%
  • Zink 5 mg 45%
  • Kuprum 0.1 mg 11%
  • Mangan 0.02 mg 1%
  • Selenium 30 µg 55%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g12422 g0 g3 g
50 g50 g6211 g0 g1.5 g
150 g150 g18633 g0 g4.5 g
200 g200 g24844 g0 g6 g
250 g250 g31055 g0 g7.5 g

Soalan tentang Moose

Berapa kalori dalam 100 g Moose?

100 g Moose mengandungi 124 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Moose?

50 g Moose mengandungi 62 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Moose?

150 g Moose mengandungi 186 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Moose?

200 g Moose mengandungi 248 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Moose?

250 g Moose mengandungi 310 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 3587 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat