Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging rusa kutub kering
Kalori & fakta pemakanan
daging buruan, asli
375
kalorikcal setiap 100 g
Protein80 g
Karbo0 g
Lemak4.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 375 kcal —
- Protein 80 g 159%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4.7 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 182 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Niasin (B3) 8.8 mg 55%
Mineral
- Kalsium 10.5 mg 1%
- Zat besi 17 mg 94%
- Magnesium 89 mg 21%
- Fosforus 777 mg 62%
- Kalium 1429 mg 30%
- Zink 12.5 mg 114%
- Kuprum 0.92 mg 102%
- Mangan 0.16 mg 7%
- Selenium 100 µg 182%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 80 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 40 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 119 g | 0 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 159 g | 0 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 199 g | 0 g | 12 g |
Makanan serupa
- Moosementah102 kcal / 100 g
- Darah rusa kutubdaging buruan, asli, mentah92 kcal / 100 g
- Sumsum tulang rusa kutubdaging buruan, asli, mentah441 kcal / 100 g
- Lemak rusa moosedaging buruan, asli, mentah835 kcal / 100 g
- Paru-paru moosedaging buruan, pribumi, mentah93 kcal / 100 g
- Hati rusa moosedaging buruan, asli, mentah130 kcal / 100 g
- Daging karibudaging buruan, dimasak, dipanggang167 kcal / 100 g
- Daging rusa Amerikadimasak, panggang134 kcal / 100 g
- Pinggang rusa moosedaging buruan, asli, mentah86 kcal / 100 g
- Lembu muskdaging buruan, asli, mentah105 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging rusa kutub kering
Berapa kalori dalam 100 g Daging rusa kutub kering?
100 g Daging rusa kutub kering mengandungi 375 kcal, dengan 80 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging rusa kutub kering?
50 g Daging rusa kutub kering mengandungi 188 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging rusa kutub kering?
150 g Daging rusa kutub kering mengandungi 563 kcal, dengan 119 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging rusa kutub kering?
200 g Daging rusa kutub kering mengandungi 750 kcal, dengan 159 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging rusa kutub kering?
250 g Daging rusa kutub kering mengandungi 938 kcal, dengan 199 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5819 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
