Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging walrus
Kalori & fakta pemakanan
daging buruan, orang asli, diperap
179
kalorikcal setiap 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 179 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8 g 10%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 91.5 mg 4%
- Kolesterol 30 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 44.4 µg 5%
- Vitamin C 0.85 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niasin (B3) 8.6 mg 54%
- Vitamin B6 0.46 mg 27%
- Folat (B9) 7.9 µg 2%
- Vitamin B12 4.5 µg 188%
Mineral
- Kalsium 5.8 mg 0%
- Zat besi 19.5 mg 108%
- Magnesium 24.5 mg 6%
- Fosforus 195 mg 16%
- Kalium 232 mg 5%
- Zink 5.6 mg 50%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 100 µg 182%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 25 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 13 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 38 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 50 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 63 g | 0 g | 20 g |
Makanan serupa
- Lemak walrusdaging buruan, asli, diperap603 kcal / 100 g
- Kulit walrus muktukdaging buruan, orang asli, diperam162 kcal / 100 g
- Hati walrusdaging buruan, orang asli, mentah125 kcal / 100 g
- Sirip walrus mattakdaging buruan, orang asli, diperap174 kcal / 100 g
- Lemak walrus mentahdaging buruan, asli, mentah746 kcal / 100 g
- Daging anjing laut cincin diperapdaging buruan, pribumi167 kcal / 100 g
- Daging dan lemak subkutaneus walrusmentah, penduduk asli alaska282 kcal / 100 g
- Moosedaging buruan, pribumi, mentah124 kcal / 100 g
- Sirip narwhaldaging buruan, asli, diperap136 kcal / 100 g
- Lembu muskdaging buruan, asli, mentah105 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging walrus
Berapa kalori dalam 100 g Daging walrus?
100 g Daging walrus mengandungi 179 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging walrus?
50 g Daging walrus mengandungi 90 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging walrus?
150 g Daging walrus mengandungi 269 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging walrus?
200 g Daging walrus mengandungi 358 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging walrus?
250 g Daging walrus mengandungi 448 kcal, dengan 63 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5795 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
