Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sirip narwhal

Kalori & fakta pemakanan

daging buruan, asli, diperap

136
kalorikcal setiap 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak2.3 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 136 kcal —
  • Protein 27 g 54%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 2.3 g 3%
  • Lemak tepu 0.2 g 1%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 217 mg 9%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 185 µg 21%

Mineral

  • Kalsium 9.8 mg 1%
  • Zat besi 0.3 mg 2%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosforus 221 mg 18%
  • Zink 15 mg 136%
  • Kuprum 0.1 mg 11%
  • Mangan 0.01 mg 0%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g13627 g0 g2.3 g
50 g50 g6814 g0 g1.2 g
150 g150 g20441 g0 g3.5 g
200 g200 g27254 g0 g4.6 g
250 g250 g34068 g0 g5.8 g

Soalan tentang Sirip narwhal

Berapa kalori dalam 100 g Sirip narwhal?

100 g Sirip narwhal mengandungi 136 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sirip narwhal?

50 g Sirip narwhal mengandungi 68 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sirip narwhal?

150 g Sirip narwhal mengandungi 204 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sirip narwhal?

200 g Sirip narwhal mengandungi 272 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sirip narwhal?

250 g Sirip narwhal mengandungi 340 kcal, dengan 68 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 5770 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat