Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging paha itik
Kalori & fakta pemakanan
pekin, domestik, bertulang, dimasak tanpa kulit, direbus
178
kalorikcal setiap 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 178 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6 g 8%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 108 mg 5%
- Kolesterol 105 mg 35%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 2.3 mg 3%
- Niasin (B3) 5.3 mg 33%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 2.3 mg 13%
- Selenium 21.6 µg 39%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 29 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 15 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 44 g | 0 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 58 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 73 g | 0 g | 15 g |
Makanan serupa
- Paha itik peking putihmuda, dijinakkan, daging sahaja, bertulang, dimasak tanpa kulit, direbus178 kcal / 100 g
- Daging dan kulit paha itikmentah104 kcal / 100 g
- Paha itikberkulit, mentah212 kcal / 100 g
- Daging paha ayamayam pedaging, daging, mentah121 kcal / 100 g
- Dada itikitik peking, ternakan, tanpa tulang, dimasak tanpa kulit, dibakar140 kcal / 100 g
- Peha ayamayam pedaging atau penggoreng, daging gelap, daging dan kulit, dimasak, direbus187 kcal / 100 g
- Drumstick ayam tanpa kulitayam pedaging atau penggoreng, hanya daging, dimasak, stew169 kcal / 100 g
- Betis ayamdaging gelap, daging dan kulit, dengan larutan tambahan, dimasak, braised183 kcal / 100 g
- Drumstick ayamayam pedaging atau penggoreng, daging dan kulit, dimasak, stew204 kcal / 100 g
- Dada itik Pekin putihmuda, dijinakkan, hanya daging, tanpa tulang, dimasak tanpa kulit, dipanggang140 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging paha itik
Berapa kalori dalam 100 g Daging paha itik?
100 g Daging paha itik mengandungi 178 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging paha itik?
50 g Daging paha itik mengandungi 89 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging paha itik?
150 g Daging paha itik mengandungi 267 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging paha itik?
200 g Daging paha itik mengandungi 356 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging paha itik?
250 g Daging paha itik mengandungi 445 kcal, dengan 73 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4841 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
