Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Daging lembu

Kalori & fakta pemakanan

tanpa lemak, purata, mentah, lebihan lemak dipotong

132

kalorikcal setiap 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Lemak5.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	132	22 g	5.1 g
50 g	50 g	66	11 g	2.6 g
150 g	150 g	198	32 g	7.7 g
200 g	200 g	264	43 g	10 g
250 g	250 g	330	54 g	13 g

Berapa kalori dalam 100 g Daging lembu?

100 g Daging lembu mengandungi 132 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daging lembu?

50 g Daging lembu mengandungi 66 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daging lembu?

150 g Daging lembu mengandungi 198 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Daging lembu?

200 g Daging lembu mengandungi 264 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Daging lembu?

250 g Daging lembu mengandungi 330 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 18-002 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat