Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging lembu
Kalori & fakta pemakanan
kurang daripada 10% lemak, disediakan, purata
163
kalorikcal setiap 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Lemak4.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 163 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4.7 g 6%
- Lemak tepu 1.5 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 30 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 15 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 45 g | 0 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 60 g | 0 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 76 g | 0 g | 12 g |
Makanan serupa
- Daging lembu kisar93% daging tanpa lemak / 7% lemak, mentah152 kcal / 100 g
- Daging lembu kisar tanpa lemakmentah154 kcal / 100 g
- Burger daging lembudaging lembu 98-99%, mentah291 kcal / 100 g
- Hamburger daging lembudigoreng, 10% lemak225 kcal / 100 g
- Daging lembu cincangmentah, sangat lean130 kcal / 100 g
- Daging babi<10% lemak, dimasak, purata158 kcal / 100 g
- Dagingmentah, kurang daripada 5% lemak, tidak termasuk hati113 kcal / 100 g
- Lemak lembupotongan runcit, lemak boleh pisah, mentah674 kcal / 100 g
- Tenderloin lembutanpa lemak, direneh dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam195 kcal / 100 g
- Rusuk lembudaging tanpa lemak sahaja140 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging lembu
Berapa kalori dalam 100 g Daging lembu?
100 g Daging lembu mengandungi 163 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging lembu?
50 g Daging lembu mengandungi 82 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging lembu?
150 g Daging lembu mengandungi 245 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging lembu?
200 g Daging lembu mengandungi 326 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging lembu?
250 g Daging lembu mengandungi 408 kcal, dengan 76 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1665 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
