Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Daging

Kalori & fakta pemakanan

mentah, kurang daripada 5% lemak, tidak termasuk hati

113

kalorikcal setiap 100 g

Protein23 g

Karbo0.7 g

Lemak2.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	113	23 g	0.7 g	2.1 g
50 g	50 g	57	11 g	0.4 g	1.1 g
150 g	150 g	170	34 g	1.1 g	3.2 g
200 g	200 g	226	46 g	1.4 g	4.2 g
250 g	250 g	283	57 g	1.8 g	5.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Daging?

100 g Daging mengandungi 113 kcal, dengan 23 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daging?

50 g Daging mengandungi 57 kcal, dengan 11 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daging?

150 g Daging mengandungi 170 kcal, dengan 34 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Daging?

200 g Daging mengandungi 226 kcal, dengan 46 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Daging?

250 g Daging mengandungi 283 kcal, dengan 57 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 1676 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat