Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hati unggas
Kalori & fakta pemakanan
mentah
134
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo1.3 g
Lemak4.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 134 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 1.3 g 0%
- Lemak 4.8 g 6%
- Lemak tepu 1.5 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 86 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 25 mg 28%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 9 mg 50%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 22 g | 1.3 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 11 g | 0.6 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 32 g | 1.9 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 43 g | 2.5 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 54 g | 3.1 g | 12 g |
Makanan serupa
- Hati ayamsemua kelas, mentah119 kcal / 100 g
- Hati itikjinak, mentah136 kcal / 100 g
- Jantung ayamsemua kelas, mentah153 kcal / 100 g
- Organ ayammentah, Brazil128 kcal / 100 g
- Foie gras itikmentah600 kcal / 100 g
- Ayamdaging dan kulit, mentah173 kcal / 100 g
- Paté hati ayam316 kcal / 100 g
- Hampedal ayammentah111 kcal / 100 g
- Ayam jeroanmentah142 kcal / 100 g
- Daging ayamayam pedaging, mentah119 kcal / 100 g
Soalan tentang Hati unggas
Berapa kalori dalam 100 g Hati unggas?
100 g Hati unggas mengandungi 134 kcal, dengan 22 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hati unggas?
50 g Hati unggas mengandungi 67 kcal, dengan 11 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hati unggas?
150 g Hati unggas mengandungi 201 kcal, dengan 32 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hati unggas?
200 g Hati unggas mengandungi 268 kcal, dengan 43 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hati unggas?
250 g Hati unggas mengandungi 335 kcal, dengan 54 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 40108 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
